Как Избавиться От Депрессии? Гипнотерапия Наиболее Эффективна!

Автор: Сергей Рыжков

Как улучшить отношения, как избавиться от депрессии, панических атак, фобий? Как улучшить свою жизнь? Я рассказываю здесь, как это сделать современными методами гипноза, нлп, нейронауки.

17.09.2019

Как избавиться от депрессии? Вы уже всё испробовали? Таблетки не работают? Вы устали от серости и бессмысленности? Послушайте, прекратите делать то, что не работает снова и снова! Попробуйте гипноз!

Депрессия и подсознание

Все наши убеждения, эмоции и воспоминания находятся в подсознании. Фактически, все, что мы испытываем, фильтруется через это хранилище информации.

Большую часть времени подсознание помогает нам. Мы видим бабочку в парке, и мы мгновенно понимаем, что это бабочка. Но мысли и эмоции, которые при этом приходят будут разными у разных людей. Это потому, что в подсознании, спрятано много разной информации. Мы фильтруем наше восприятие через эту базу данных, и – за долю секунды – подсознание помогает нам осмыслить окружающий мир.

Но подсознание может хранить много бесполезной и даже вредной информации. Негативные фильтры могут глубоко внедриться в подсознание. И эти фильтры могут влиять на наши мысли и эмоции.

Например, то, как мы реагируем на стресс, почти полностью и автоматически контролируется подсознанием. Стрессовое событие приводит вас к беспокойству, гневу или разочарованию? Это происходит потому, что ваш бессознательный ум сказал вам так себя чувствовать.

Хорошей новостью является то, что мы можем тренировать наше подсознание. И оно может стать нашим лучшим нашим другом.

Если мы наконец задумались о том, как избавиться от депрессии – мы можем перепрограммировать подсознание. Тогда мы сможем лучше управлять своими эмоциями и освободиться от многих причин депрессии. А это и зависимости, и стресс, и беспокойство, и страхи, и негативный внутренний диалог.

В двух словах, гипноз помогает нам избавиться от депрессии, освободить многие из негативных моделей мышления. Это вредные привычки и подавленные воспоминания, которые негативно ограничивают ум. Одновременно гипноз может улучшить наши способности справляться, помочь нам войти в контакт с прошлыми положительными воспоминаниями. Это дает возможность повысить эффективность традиционных методов лечения депрессии, таких как когнитивно-поведенческая терапия.

Как избавиться от депрессии с помощью гипноза?

Гипноз – это очень расслабленное, сверхфокусированное состояние ума. Такое состояние мы можем достичь, следуя методам расслабления и фокусировки. На самом деле, состояние “находиться под гипнозом” очень похоже на практику медитации. Фактически, это управляемая медитация. Но есть одно основное отличие: у гипноза есть цель.

Это очень расслабленное состояние позволяет нам временно ослабить работу сознательного, критического ума. И когда мы находимся под гипнозом, мы можем общаться непосредственно со своим подсознанием. На самом деле, исследования мозга показывают, что под гипнозом ум становится более восприимчивым к новой информации и новым способам мышления. Новое мышление является результатом того, что в этом состоянии наш мозг очень быстро формирует новые устойчивые нейронные связи.

Это означает, что мы можем подпитывать подсознание новой информацией – например, внушениями и позитивными аффирмациями. Они проникают в глубину и становятся новыми естественными убеждениями.. Мы можем научить подсознание, как иначе и по-новому воспринимать окружающий мир.

Вот почему мы говорим, что гипноз – это управляемая медитация с определенной целью. Мы входим в это состояние не только для того, чтобы расслабить ум и тело. Но это для того, чтобы изменить наши бессознательные мысли и способствовать позитивному мышлению.

В частности, при депрессии гипнотерапия предлагает несколько ключевых преимуществ. Гипноз при работе с депрессией позволяет нам переобучать подсознание. Мы можем, по сути, переопределить те автоматические модели мышления, которые поддерживали старые привычки. Это наши негативные мысли и иррациональные реакции – все те факторы, которые могут способствовать депрессии. И таким образом вы избавляетесь от депрессии!

Вас Также Может Заинтересовать…

Тренинг «Эриксоновская Гипнотерапия»

Тренинг «Эриксоновская Гипнотерапия»

Что вы знаете о гипнозе? Если вы не знаете что такое Эриксоновский гипноз, но хотите узнать, то тот проект, который мы запускаем, как раз и будет для вас самым подходящим вариантом.

Эннеаграмма и НЛП

Эннеаграмма и НЛП

Эннеаграмма и НЛП – как НЛП помогает преодолеть несостыковки в Эннеаграмме и ее предсказаниях. Как использовать это в гипнотерапии и коучинге

Личностные Тесты

На моём персональном сайте СергейРыжков.рф вы можете БЕСПЛАТНО пройти Тесты Личности. На других ресурсах стоимость каждого теста от 300 до 900 ₽