Гипноз для похудения – 11 Шагов по Снижению Веса

Гипноз для похудения

Автор: Сергей Рыжков

Я делюсь здесь с вами современными открытиями нейронауки и методиками, позволяющими качественно улучшить все сферы вашей жизни.

12.07.2015

Гипноз для похудения? Как это работает? В чем секрет? Ответ прост – чтобы эффективно контролировать вес, необходимо начать думать иначе. Это проще всего сделать с помощью гипноза.

гипноз для похудения

Успешное снижение веса включает в себя умение думать, чувствовать и поступать по-новому. Этому можно научиться, используя гипнотические техники, специально созданные для решения задач снижения веса. Вам предстоит научиться многим новым привычкам, и это может быть сделано всего за несколько простых шагов. Этих шагов всего 11. Каждый шаг строится на предыдущем и создает прочный фундамент для стройности и здоровья.

Может показаться, что шагов много, но они необходимы, когда вы думаете о ваших многочисленных ассоциациях с едой. Это может быть связано с местом, временем дня, чувствами и эмоциями. Переедание также может быть связано с разными вкусами и запахами, внутренними убеждениями о себе и ожиданиями относительно будущего. Прием пищи должен быть сбалансирован с активностью в течение дня, и поэтому задача занятия физическими упражнениями может стать актуальной.

Можно писать книги о фактических и потенциальных шаблонах, которые существуют у человека в отношении еды, но это не является целью данной статьи, поэтому не будем останавливаться на всех этих хитросплетениях симпатий и антипатий, чувств и эмоций, или каких-то привычек, которые возникли у вас на протяжении вашей жизни.

гипноз для похудения

Какой Будет Ваша Новая Жизнь

Давайте подумаем о вашем будущем. Представьте себе на минуту, что прошло 6 месяцев или год, и что все старые мысли, убеждения, шаблоны поведения и ожидания прошли… что они были заменены на новые, расширяющие ваши возможности, мысли и чувства. Представьте себя стройным, здоровым, счастливым и энергичным человеком.

И когда вы представляете себя таким образом, спросите себя, были ли эти 11 шагов действительно чем-то таким очень уж сложным, чтобы это помешало бы вам использовать такую возможность? Спросите себя, как бы вы чувствовали себя, если бы вы сейчас были стройны и здоровы… и вы не испытывали бы тяги к чему-то, и не чувствовали, что вы лишены чего-то, или, если вы сейчас делаете упражнения, то ощущали ли бы вы прилив сил и энергии, и как действительно здорово это чувствовать?

Я спрашиваю своих клиентов на занятиях по снижению веса, сколько диет они перепробовали или сколько раз они начинали новую диету в прошлом. Ответ, как правило, почти всегда гораздо больше, чем 11, и ни одна из них не была достаточно эффективна.

Снижение веса и контроль веса идут изнутри – это следует понимать и использовать правильные подходы, чтобы достичь успеха. Вы, применяя гипноз для похудения, действительно можете изменить ваш образ мыслей, что и как вы думаете о еде, о физических упражнениях и о жизни в целом всего за 11 недель. По мере того, как мы с вами переходим от одного этапа к другому вы убеждаетесь в реальности успешного, устойчивого и здорового похудения.

Каково это чувствовать себя, когда вам больше не нужны диеты, таблетки, добавки или даже радикальная хирургия, потому что ваш ум с помощью гипноза изменил свои шаблоны для осуществления эффективного контроля веса. Вы сможете есть то, что вы хотите, потому что ваше бессознательное будет контролировать, чтобы продукты питания и их количество всегда были бы хорошо сбалансированы для вас. Вы можете чувствовать себя энергичными, здоровыми, счастливыми… легко, комфортно и уверенно. Вы больше не голодаете и не чувствуете никаких ограничений.

Как Применять Гипноз Для Похудения

Вот 11 шагов к успешному снижению веса, чтобы эффективно использовать гипноз для похудения:

  1. Начните открывать свой ум для новых возможностей.
  2. Создание правильной мотивации, которая дает легкое и устойчивое снижение веса.
  3. Научиться думать таким образом, чтобы сразу останавливать тягу к еде.
  4. Дальнейшее развитие мотивации, чтобы двигаться дальше не потому, что вы должны, а потому что вы хотите.
  5. Признание самосаботажа и обучение тому, как его преодолевать.
  6. Изменение вкусовых предпочтений.
  7. Увеличение вашей уверенности в себе и вашей самооценки.
  8. Создание простых корректировок того, как вы смотрите на окружающий мир и как выбираете свой образ жизни.
  9. Обучение техникам ускорения вашего метаболизма.
  10. Обучение техникам визуализации идеальной формы тела.
  11. Доступ к вашем внутренней мудрости.

Эти 11 шагов, необходимы для простого и устойчивого снижения веса, применяя гипноз для похудения. Вы действительно можете удивить своих друзей, пройдя этот курс индивидуально либо в группе. Как я уже говорил раньше, реальное снижение веса происходит изнутри. Ваши мысли создают ваши эмоции и направляют ваши действия. Все в жизни начинается с того, что и как вы думаете, и вы можете научиться выбирать, как думать новые, воодушевляющие вас мысли.

Гипноз для похудения, также как и гипноз против курения, требует постоянного использования в течение от двух до четырех недель в зависимости от результатов. На консультации вы можете узнать методы самогипноза, которые помогут вам достигать устойчивых результатов.

Вас Также Может Заинтересовать…

Метод психодинамического гипноза

Метод психодинамического гипноза

Этот тренинг предназначен больше для специалистов в области консультирования и/или психоанализа. И если вы хотите повысить свой профессиональный уровень, то это, пожалуй, самое лучшее на сегодняшний день решение.

Pin It on Pinterest

Поделиться