В День Святого Валентина принято говорить о встречах и любви, и вам естественно было бы сегодня ожидать от меня новых идей о том, как можно еще сильнее любить или как любовь обогащает жизнь любого человека.
Но наша жизнь не подчиняется расписаниям. Поэтому часто приходится слышать вопросы не только как влюбиться с помощью гипноза, но и как забыть человека с помощью гипноза.
Такие праздники, как День Святого Валентина, предоставляют нам повод и больше возможности выразить свои чувства любви и привязанности близким нам людям. День всех влюбленных напоминает нам также и о том, что нас тоже кто-то любит.
Однако, я думаю, что мы должны любить постоянно, помнить о своих любимых всегда и дарить им подарки ежедневно, а не только по праздникам. Я не имею ничего против праздников – они приносят позитивное разнообразие в нашу жизнь, особенно те, которые посвящены Любви. Просто сегодня я бы хотел взглянуть на это под другим углом.
Как профессиональный гипнотерапевт и гипнокоуч, я помогаю не только тем, кто хочет улучшить свои отношения и поднять их на новый уровень, но и одиноким людям. Поэтому для меня немаловажно, что эта праздничная суета часто является болезненным напоминанием тем, кто оказался сегодня одинок или, кто пережил трудный разрыв с другим человеком. Часто это может заставить людей вновь переживать свои негативные эмоции.
Мрачные эмоции и мысли мешают человеку быть продуктивным на работе или в бизнесе. Они снижают его общую удовлетвореннность жизнью, добавляя еще больше напряжения. При этом возможны обострения хронических заболеваний или даже проявления новой психосоматики.
В таких ситуациях не помогают ни логика, ни сила воли, ни попытки отвлечься. Эта проблема лежит на уровне нашего восприятия, на уровне нашего подсознания. Потому стратегии, которые доступны сознательному уму, здесь не работают.
Забыть человека с помощью гипноза
Иногда люди спрашивают меня: «А может ли гипноз помочь мне забыть все те негативные переживания и токсичные отношения? Можно ли забыть человека с помощью гипноза?» Обычно я отвечаю – «Да, но не так, как вы, вероятно, могли бы ожидать».
Одним из феноменов, которые можно вызвать при помощи гипноза, является амнезия. Люди, которые слышали об этом, могут просить воспользоваться этим феноменом, чтобы они всё забыли, и чтобы прекратились их острые переживания потери или разрыва. На самом деле это обычные иллюзии, что стоит гипнотерапевту сказать что-то вроде «…вы забудете всё о своем бывшем…», и все проблемы разрешатся сами собой.
– Мои воспоминания… ты должен их стереть…
– Не могу… Это тебя уничтожит… Твоя память – первый шаг к сознанию… Как же учиться на ошибках… если их не помнить…
Пытаться использовать амнезию для таких целей я настоятельно не рекомендую. И для этого есть ряд серьезных причин, связанных с тем, как наш мозг хранит информацию – воспоминания и эмоции. Как же учиться на ошибках, если их не помнить?
Поэтому всем тем, кто думает, что амнезия может быть решением их проблемы, я говорю, что это плохая мысль. Память – это то, что создает личность каждого из нас. Это путь к сознанию. Это – жизнь. Потому что когда, например, в связи с болезнью Альцгемера у человека происходит расстройство памяти, он умирает.
Вместо этого, лучший подход состоит в том, чтобы при помощи гипноза изменить свое отношение к произошедшим событиям. Данный метод позволяет минимизировать негативные эмоции, связанные с этим событием, и наоборот – в дальнейшем использовать его как полезный ресурс. Это дает способность начать видеть новые возможности в жизни и свою новую роль в ней.
В результате, травмирующее воспоминание как бы “забывается”, потому что оно переходит в разряд обычных воспоминаний, теряя свою остроту и навязчивость. Такой подход намного продуктивней, чем бесполезные попытки всё сознательно забыть или иллюзорные надежды на магию гипнотических команд, вызывающих амнезию в долгосрочной перспективе, чтобы забыть человека с помощью гипноза.
Я помог многим людям с подобными проблемами, где они, кажется, бесконечно ходили по кругу в своих чувствах и мыслях о травмирующем эпизоде. Гипнотерапия помогает убрать негативные переживания, гипнокоучинг позволяет научиться новым позитивным стратегиям поведения. В итоге, вы проходите этот этап своей жизни быстрее и легче, получая новую мотивацию и воодушевление.
Изменения начинаются, когда человек уже больше не может находиться в том состоянии, в котором он находится. Поэтому, если вы не хотите больше бесполезно страдать и переживать, вы можете записаться ко мне на бесплатную консультацию по телефону. Мы обсудим с вами сложившуюся ситуацию, и вы сможете принять решение, что делать дальше.
PS. Если вы знаете кого-либо из своих друзей или членов семьи, кто страдает от потери, тяжелого расставания или разрыва, не забудьте поделиться этим постом. А для всех остальных – пусть Праздник будет Праздником!