Управление Гневом
4 000 руб. 60 минут
Чувство злости – это естественная часть вашей жизни. Обычно гнев является результатом чувства разочарования, оскорбления, обмана или даже атаки со стороны другого человека. Для многих, гнев – это естественная реакция, которая быстро проходит. Однако в некоторых случаях, он может стать эмоцией, которую трудно контролировать.
Неспособность эффективно управлять гневом может привести к психическим и физическим проблемам со здоровьем. Вы можете обнаружить, что ваши проблемы с управлением гневом влияют на ваши отношения, вашу работу или вообще на вашу самооценка.
Гипнотерапия сейчас становится все более популярным вариантом лечения для тех, кто хочет изменить свое поведение. Управление гневом с помощью гипнотерапии, в частности, может помочь установить причины гнева перед изменением бесполезных мыслительных шаблонов.
