Спортивный Гипноз
6 000 ₽ 60 минут
Если ваш абонемент в фитнес-клуб томится в вашей спортивной сумке вместе со спортивной формой или если ваши цели, которые вы хотели достичь в фитнесе, вызывают у вас тихое чувство вины, то возможно пора провести генеральную уборку вашего бессознательного отношения к фитнесу.
Как ментальные упражнения могут помочь в спорте, где максимально используется физическая сила и выносливость?
Идея о том, что психические факторы в спорте столь же важны, как и физические, не является чем-то новым, и, вероятно, так же стара, как и сам спорт. В 20 веке эта идея была переосмыслена в связи с развитием новых психологических подходов. Термин «спортивная психология» используется по крайней мере с 1920-х годов, и советские олимпийские команды 1950-х годов с успехом использовали психологических тренеров в подготовках к самым ответственным соревнованиям.
Спортивную психологию начали преподавать в университетах, и она постепенно стала самостоятельным направлением, так как команды высшей лиги и игроки мирового уровня начали включать спортивных психологов в штат своих сотрудников. Спортивный гипноз является частью этого подхода и может рассматриваться как практический инструмент спортивной психологии.
